Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks

…Monaş Universitetinin alimlərinin fikrincə, intensiv axşam idmanı yuxuya zərər verə bilər. Onların məlumatlarına görə